Sylt

Sylt (hallon, jordgubb & blåbär)

valfria bär (hallon, blåbär, jordgubb, björnbär)

fikon
dadlar (smaka av, ju mer dadlar/fikon - desto sötare smak)
1-2 dl nötter
½-1 banan
1 moget päron
ca 1 dl kokosmjölk

1) Mixa nötterna till pulver.
2) Blanda ner banan, päron, kokosmjölk, bär och mixa till en smet.
3) Värm dadlar och fikon med lite vatten i kastrull.
4) Tillsätt dadlar och fikon till smeten och mixa ihop allt, tillsätt kokosmjölk vid behov.
5) Servera till gröt eller pannkakor.