Föreläsning om Aloe Vera med Dr. Peter Atherton

För flera år sedan var jag på en föreläsning om Aloe Vera och dess unika egenskaper. Dr Peter Atherton från England som skrivit boken "Fakta om Aloe Vera - hur det verkar och bevisen för detta" var kvällens talare.

Dr. Peter Atherton

Dr. Peter Atherton, M.B.Ch.B, D.Obst. R.C.O.G., M.R.C.G.P.

"Peter Atherton tog sin läkarexamen vid universitetet i Leeds och efter sex år som fältläkare i Royal Army arbetade han som allmänläkare i Storbritannien. Han har varit delägare i ett utbildningscentrrum med speciell inriktning på dermatologi efter att tidigare ha arbetat tre år vid en hudklinik på ett landsortsjukhus. Han är nu gästforskare vid Green Collage, Oxford.

Denna inriktning i kombination med den insikt om växtmediciners läkande förmåga som han fick under sin tjänstgöring i Fjärran Östern och Indien, ledde fram till hans stora intrese för Aloe Vera. Han använder Aloe Vera som kompletterande behandling på sin praktik samtidigt som han försöker föra dess talan bland både lekmän och medicinare. Hans främsta mål är att få igång flera randomiserade, dubbelblinda, kontrollerade kliniska försöksstudier, eftersom han är övertygad om att de kommer att bekräfta alla de anekdotiska historier som berättar om dess verkan."



Sockerbomben i din hjärna

Beskrivning:

Våra kroppar och hjärnor reagerar på socker. Men på olika sätt och vi tål sockerchockerna olika bra. Somliga får humörsvängningar och sömnproblem, andra blir sugna på substanser som stimulerar på liknande sätt, som alkohol och nikotin.

Sockerbomben är en praktisk och lösningsfokuserad handbok i att bli fri från sitt sockerberoende. Sedan boken gavs ut för första gången 2004 har tusentals människor fått hjälp och stöd i att ändra sin livsstil. Denna andra reviderade upplaga är uppdaterad med den allra senaste beroendeforskningen. Ur innehållet:
Testa din egen sockerkänslighet
Hitta det dolda sockret i maten
Fallbeskrivningar där var och en kan känna igen sig.

Bitten Jonsson är legitimerad sjuksköterska och pionjär inom beroendebehandling. Hon driver Bitten Jonsson Center och föreläser regelbundet i Sverige och USA.

Pia Nordström är medicinjournalist på tidningen Expressen.
Beställ boken här.

Äkta vara

Mats-Eric Nilsson har varit nyhetsjournalist i 30 år. Han är redaktionschef och matkrönikör i Svenska Dagbladet. Samt föreläser om kvalitén på vår kost, om alla tillsatser i maten och har även skrivit böcker i ämnet.

Vad är det egentligen vi stoppar i oss?
Frågan släpper inte taget om de tiotusentals svenskar som läst Den hemlige kocken ­ det okända fusket med maten på din tallrik. Boken har under det senaste året skakat om både konsumenter och tillverkare och även tvingat fram förändrade produkter. Den har hittills sålts i snart 95 000 exemplar på svenska och ges nu ut i både Norge och Finland. Maten vi äter har återigen blivit ett samtalsämne, vid matbordet, i personalrummen i medierna och på bloggar. (text från "Äkta vara")

Här finns en noggrann genomgång av 150 livsmedel med beskrivningar av hur de på olika sätt manipuleras, men också hur man kan hitta de goda alternativen.

Boken innehåller dessutom:
• De vanligaste tillsatserna
• Allt står inte på förpackningen
• Guide till märkesdjungeln
• Genomskåda matreklamen
• Så styr butiken dina inköp
• Användbara webbadresser

Jag vill verkligen rekommendera ALLA människor att läsa den här boken eller kika på hemsidan. www.aktavara.org Det är inte alls konstigt varför så många människor känner sig ständigt trötta och sjuka.

Himmelska rätter

Himmelska rätter med Joyce Hofer.

"I vår tid letar människor efter sätt att laga mat utan kött, samtidigt finns det en oro för om ett uteslutande eller en betydande reducering skulle innebära en mindre hälsosam kost. Majoriteten av vegetarianerna är övertygade om motsatsen. Menyns möjligheter vidgas genom variationsrikedomen av plantbaserade rätter och ger därmed ett stort urval av vegetariska måltider. Dessa innehåller många näringsämnen och den energi som behövs."

Boken kan du köpa hos oss
150:-

Kokbok

Ny kokbok 'Varsågod!'

• Receptdel av Ann-Christine Engblom, och hälsodel av Annele Stolpe
• 375 helt vegetariska recept utan kolesterol och laktos
• 285 recept för glutenintoleranta
• Mer än 130 färgbilder
• Förord av läkaren Kenneth Sandström
• 90 sidor med praktisk hälsoinformation
• Hur du kan motverka hjärt-kärlsjukdom, diabetes, cancer, m.m.

300 SEK

Köp den hos oss.